۱۵ پاسخ

عزیزم دوست داشتید تایپک ها منو ببین خیلیا نتیجه گرفتن
راضی بودن

یه خانمی تو اینستا می‌گفت ۸۵ بوده آمپول زده لاغرتر هم شده بود ولی خیلی پشیمون بود می‌گفت جونم رفته همش حالم بد میشه
خیلی پشیمون بود
می‌گفت کاش ۹۰ میشدم ولی آمپول نمیزدم

برنج و نون حذف کن

من روزی چند بار میگم خدایا چاق شم 🥴

امپول نزن ورزش کن برنامه انلاین بگیر تو خونه ورزش کن
رژیم رعایت کن رژیم گروهی بیشتر انگیزه میده این امپولا اگه بعدش باز نتونی رژیم بگیری برمیگرده وزنت

من چی بگم پس بعد زایمان شدم ۹۸کیلو هرکار میکنم وزنم نمیاد پاین همشم گشنمخ

سلام فداتشم ابجی حضرت زهرا بچتو حفظ کنه نیاز ندارین براتون ختم کل قران چله نادعلی برای راحتی زایمان. حجرات برای سلامتی جنین زیارت عاشورا حدیث کسا بخونم چهت هر نیتی خواستی میخوم به نیتتون هدیخ به روح اموات هم خواستی نماز روزه قضا هم میخونم خیلی و دست بالم خالیه اجرت با سید فاطمه زهرا مواظب بچت باشه خیلی منصفانه میگیرم به عنوان هدیه

منم‌۹۴ کیو هستم ده عرض ده روز ۴ کیلو اضافه کردم بجایی کم کردن هرکاری کردم وزنم کم نمیشه دکتر برام آزمایش تیروئید نوشته

اگه نمیترسی اسپارتینا بزن، همه توی اینستا دارن میزنن ولی بیشتر اونایی ک وزنشون با تغذیه و ورزش کم نشد

شما که عکس قبل و بعدت خیلی خوبه

فقط با نخوردن میشه لاغرشد
یا همین آمپول مانجارو و اسپارتینا

سلام گلم اینجوری نگو برای خودت
خییای راحت میشه لاغر شد بدون نیاز به قرص و امپول
اول باید ببینی مشکل اصلی کجاست
اگر دوست داری میتونم کمکت کنم بیا شخصی
پیام بزار

چ کاریه ناراحتی نداره من بدون امپول با رژیم و ورزش از ۹۶ رسیدم ۸۳ تو ۳ .۴ ماه
تازه یک ماهه دارم ب خودم استراحت میدم

*اسپارتینا

خوشبحالت دغدغت فقط وزنته

سوال های مرتبط