خانوما من از ده شب فست گرفتم چند کالری فردا میتونم بخورم۷۶کیلوام؟نمیشه هفته اول و ۱۵۰۰تا بخورم تابدنم عادت کنه؟

Question

مامان گل پسرا😍 ۸ ماهگی

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان شکر‌پنیر ۵ ماهگی · Answer 1 · 2026-08-12T06:13:11Z

ببخشید شما شیر خودتونو میدین؟

مامان عروسکم ۱ سالگی · Answer 2 · 2026-08-11T22:42:57Z

فست از ساعت ۸ شب باید تموم کنی
ده شب دیگه فست نیست
باعث چاقی میشه

مامان نی نی کوچولو ۱ سالگی · Answer 3 · 2026-08-11T20:53:36Z

من ۱۴۰۰ تا کالری زده برام تو کالری شمار
۷۰ کیلو ام
بزن تو کالری شمار
از ۲ تا ۱۰ شب ۱۴۰۰ تا خیلی خوبه برای من قشنگ مدیریتش میکنم