بچه ها من شبا موقع خاب خیلی تنگی نفس پیدا میکنم نمیتونم بخابم خیلی اذیتم باید چیکارکنم

منم همینطورم عادیه عزیزم بالشت زیر سرتا بلندتر بگیر غذا شام خیلی کم یا سبک یا ریزه خواری کن سرمعدت سنگین نباشه

من فک کردم بخاطر عمل بینیمه انگار همه اینطورن

این هفته شما این طبیعیه پاشو پاهاتو‌با اب بشورم خنک‌شی‌جای خنک بخواب اوکی‌میشه

منم همینطورم هیچکاری نمیشه کرد
سعی کن یه بالشتی بزاری بین پات ک فشار کمتر بیاد بهت

از از ۱۲ هفته اینطوری شدم چون بینیم قبلا عمل کرده بودم بدترم
از سرم شستشو بینی استفاده کن و دستگاه بخور سرد بزار شب ها بالای سرت خیلی بهتر میشی