خانمایی که سرکلاژ کردیدن تورخدا جواب بدید
تو خونه حرکتاتون چجوری بود
فعالیتتون
حموم رفتید تا کی نباید رفت
میشنید یا فقط درازکشید
تا کی استراحت
؟؟؟؟؟؟؟

#سرکلاژ#
فرزندپروری

من کارهای عادی خودم انجام میدم تو ان تی رفتم سرکلاژ بعد انومالی رفتم گفت خوبه فقط کار سنگین نکن

۱۰ روز استراحت مطلق بودم بعدش چون بچه کوچیک دارم کارا خودمو بچه رو انجام میدم... فقط پله نمیرم و‌جارو برقی نمیکشم. فرنگی استفاده میکنم
اکثرا تو خونه یا راه میرم یا نشسته هستم🤦‍♀️ حمومم هفته ای دو بار میرم ۱۰ دقیقه ای برمیگردم

من چون دوتام سقز داشتم خیلی میترسیدم اصلا پانشدم یکماه اول حتی غذا نشسته خوردم حمومم صندلی میزاشتم میشستم با اب خنک دوش میگرفتم تا ماه ۷ بعدش دیگ شل کردم از ماه هشتم تقریبا کار میکردم

بعد از یک ماه استراحتم نسبیه دیگه اومدم خونه خودم رو صندای میشینم عذا درست میکنم یا رو صندلی میشینم طرف میشورم در همین حد تو خونه قدم میزنم دیگه بقیشم دراز کشم بیرونم میشه با ماشین بری چند روزی ی بار دور بزنی ولی من چون خونمون پله داره نمیرم

من یک ماه سعی کردم استراحتم از نسبی بیشتر باشه حدودا مطلق بودم برای سرویس بلند میشدم یا غذا خوردن حمومم هفته یه بار در حد ی رب ۱۰دقیقه

دو هفتس سرکلاژ کردم استراحتم فقط دراز کشیده فقط برای سرویس پامیشم و تازه دو سه روزه در حد چند بار بلند شدن تو خونه در حد یک دقیقه راه رفتن پامیشم ، حموم هر چهار پنج روز میرم در حد ده دقیقه ابجیم میاد می‌شورم
بمن دکتر گفت استراحت نسبی ولی تا آخر ماه ک برم مجدد پیشش همینجور تقریبا مطلق استراحت میکنم

من از روز چهارم نشستم ماشین مسافت زیاد میشینمم راحت

من فقط وقتی بخام موهامو سشوار کنم و ببافم مجبورم بشینم ...
برای سرویس بلند میشم و بعضی وقتا چند قدم راه میرم یا چند دقیقه یکاری میکنم ...