سلام خانوما
من قندم ۱۱۴بود دو هفته پیش دکتر گفت رژیم بگیرم رفتم دکتر تغذیه و رژیم گرفتم
خدایی هم رعایت میکنم رژیم شکنی نکردم
اصلا نون بغیر ازز نون جو نخوردم
روزی پنج قاشق برنج میخورم نه بیشتر
تنقلات هم رعایت میکنم همه چیزای پروتیینی و بدون قند
گاهی اوقات ضعف میزنم حتی😣
هفته بعد ازمایش باید بدم
بنظرتون اوکی میشه؟
امروز دیگه از عشق شله زرد مردم هفت هشت قاشق شله زرد خوردم چون بدجور هوس کردم بنظرتون رژیم شکنی کردم😥🥴

شعله زرد خطرناکه خیلییییی کلا قنده
اگه شرایطش رو داری برو پیاده روی

ن عزیزم هرچی دلت میخواد بخور
منم خیلی رعایت کردم ولی ی جایی خسته شدم چون بچه وزن نمی‌گرفت
انسولین زدم راحت شدم همه چی می‌خوردم دیگه

آخرین بار برای وزن بچه کی رفتی سونو؟ چن کیلو بوده؟

منم قند دارم رژیم تا دلت بخواد رعایت کردم هر چی گفتن انجام دادم دکترم گفت وزنت زیادی زیر اومده خطرناکه گفت دیگه ادامه نده تا میتونی بخور و شیر خشک بهم داد استفاده کنم بعد دوهفته تست قند بگیرم تو خونه اگه بالا رفت قندم انسولین بده

منم دارم متفورمین میخورم فقط تنها چیز اینه که سعی کن ضعف نگیری گشنه نخوابی وعده های کوچیک در بازه های زمانی مختلف بخور نه اینکه یهو مثلا یه بشقاب پر برنج بخوری

سلام
شله زرد رو دکترم ممنوع کرد چون قند دارم
حتی ازش پرسیدم میتونم بخورم یا ن نزدیک بود بزنه منو🤣🤣🤣🤣
باید رعایت کنی دیگه

ای وای من کلی شله زرد خوردم
قندت خوبه بابا دکترا الکی جو میدن
من قند دوساعتم ۱۳۷ اینا بود
دکتر منو ترسوند خیلی
بعد دستگاه قند گرفتم
وقتی دیگه فهمیدم نیازی ب دارو و انسولین نیست باورت میشه ک حتی قندم میفته
استرس قند رو بیشتر بالا میبره

استرس نگیر ولی دیگه شله زرد اینا نخور
توش پره زعفرانه

عزیزم اصلا رژیم شکنی هیچی شله زرد خطرناکه نهایت یه قاشق