میگم من یبوست شدم چی بخورم خوب بشم ؟ البته به خاطر ویار وحشتناکم که مدام بالا میارم چیزی نمیخورما ولی یه دردی تو دلم هست

سلام کاهو بخور تا میتونی بخور

سلام دوستان دوازده هفته و چهار روز خوبه برم ان تی؟

انجیر تازه هم خوب زود معده کار میکنه باهاش

منم مثل تو بودم گفتن اینارو بخورم انجیر،انگور،زیتون خوردم الان خوبم خداروشکر بهتر شده

منم یبوستم عزیزم هیچی هم نمیتونم بخورم همون چیزی هم که برای یبوست خوب باشه من نمیتونم بخورم من خیلی شدید یبوست شدم نمیدونم از دست کدوم حالم گریه کنم😭😭😭

الو بخور خیلی خوبه
انجیر

صب ناشتا دو لیوان آب ولرم بخور

انجیر تازه
انگور اگ روت اثر داره
خاکشیر

اب فراوان در طول روز بخوری اصلا یبوست نمیگیری

عزیزم😘ان شاالله زودی خوب بشی
اگر میتونی که مربا یا شربت انجیر کم کم بخور .
اگرم نتونستی چیزی بخوری شکمت با روغن چرب کن آروم آروم که روده هات واکنش نشون بده‌.روغن بنفشه هست گمونم .بزن گوگل روغن برای ماساژ دور ناف و شکم .هیچ ضرری هم نداره

اب فراوان در طول روز بخوری اصلا یبوست نمیگیری

آلو و انجیر خوبه

انجیر خشک بگیر بنداز تو اب بمونه چن ساعت بعد هم انجیرو هم ابو بخور