تاحالا ب بچها تون جیگر یا قلوه دادین خوبه یا ضرر داره؟
برای کم خونی

نه ندادم !!!
خوب نیس اصلا

اب قلوه خیییلی مقویه

. منابع حیوانی آهن (آهن هم - Heme)
این نوع آهن مستقیماً و به راحتی توسط بدن جذب می‌شود و بهترین جایگزین برای آهنِ جگر است:

گوشت قرمز (گوشت گوساله یا گوسفند): بهترین و باکیفیت‌ترین منبع آهن است. تکه‌های کوچک گوشت لخم که کاملاً پخته و نرم شده باشد، بیشترین آهن را برای رشد کودک تأمین می‌کند.
زرده تخم‌مرغ: اگرچه مقدار آهن آن به اندازه جگر نیست، اما جذب بسیار خوبی دارد و برای کودک یک‌ساله یک «سوپرفود» محسوب می‌شود.
مرغ و بوقلمون: اگرچه آهن آن‌ها کمتر از گوشت قرمز است، اما مصرف آن‌ها در رژیم غذایی کودک بسیار ایمن‌تر از جگر است.
مقایسه ساده برای شما:
اگر نگران آهن هستید، نیازی نیست به دنبال ماده‌ای باشید که “دقیقاً” به اندازه جگر آهن داشته باشد. به جای آن، به این ترکیبِ طلایی دقت کنید:

ترکیب طلایی برای جذب حداکثری آهن:

به جای اینکه ریسک جگر را بپذیرید، این کار را انجام دهید:

کته گوشت: گوشت تکه‌ای (گوسفندی یا گوساله) را با عدس و مقداری هویج یا کدو حلوایی بپزید.
تکمیل جذب: بعد از غذا یا در کنار آن، چند قطره آب‌پرتقال تازه یا چند تکه کوچک گوجه‌فرنگی (سرشار از ویتامین C) به کودک بدهید. ویتامین C باعث می‌شود آهنِ حبوبات و گوشت در بدن کودک مثل آهنِ جگر یا حتی بهتر از آن جذب شود.

دخترم میخوره خیلیم دوسداره

اصلا اصلا نده
من اشتباه کردم اندازه یه بند انگشت دادم دکترم دعوا کرد گفت به هیچ وجه خوب نیست خواهرمم که پرستاره تا شنید گفت مگه احمقی من به دخترم که الان ۱۵ سالشه یبارم ندادم چگر سرشار از انگله که حتی بعد پخت هم کامل از بین نمیره و به مرور باعث ایجاد کیست میشه
بعدا دیدم راست میگن استادمونم توی دانشگاه خیلی از انگل های داخل جگر صحبت می‌کرد دیگه کلا پشیمون شدم و بهش نمیدم

تازه داشت دندون در میاورد یکم جگر دادم میک زده گاز زده،هر موقع تونست قشنگ بجوه گاز بگیره اون م.قع بده رودل نکنهیا بپز جغول بغول ابشو بده

دادم. جگر برا کم خونی عالیه