خانما برای کاهش تهوع چی خوبه من اصن ب هیچی میل ندارم اصن هر چیزی فکرشو میکنم باهاش حالت تهوع میگیرم این روزا کلن حالت تهوع دارم اما بالا نمیارم🥲🥲

سلام همشهری کدوم سنو میرین شما

چایی زنجبیل با لیمو عالیه

اما زنجبیل خیلی کم باید بریزی

عزیزم صبح ناشتا بیسکوییت ترد بخور

سیب بخور . من نعنا جوشوندم اندازه دوقاشق ابشو قبل غذا خوردم به همراه یه سیب . اگه نمیترسی امتحان کن

بیشتر سعی کن وعده های کوچک مثل میوه و مغزی جات بخوری منم همینجوری ام غذا نمیتونم بخورم همش تهوع میگیرم

پسته و بادام و گردو شور شده با آبلیمو ترش بریز روش بخور

بیسکویت ساقه طلایی به من کمک کرد .

عزیزم میوه بخوره دیگه کاريش نمیشه کرده