میلم ب صبحونه نمیکشه اصلا دلم چایی و شیرینی میخواد 🤐
دیابت دارم اونم برام ضرر ولی نمیتونم جلو خودمو بگیرم هرچند روز یکبار همینم عذاب وجدان میگیرم برا بچم 🤦‍♀️🥲

نه هفته بعد

سلام مامانا چقد بارداری استرس داره
هفته ۱۲همش نگرانم
میگم نی نی رشد کرده باشه
دارم دیونه میشم

با ارد اوتمیل و بدون شکر کیک درست کن،اصلا قند رو بالا نمیبره نوسان نمیده،ارد اوتمیل از ارد جو و دانه چیا... درست شده منم انسولین میزنم و این کیک رو میخورم اما بدون یه ذره شکر یا هر شیرین کننده دیگ خوشمزس

دیابت داری چیا میخوری تو بارداری؟؟