من تو تمام مدت بارداری فقط یکبار قرص امگا ۳ خوردم و حالم بد شد از بوش ، همش دهنم بوی ماهی گندیده میداد ، دیگه نخوردم ، مشکلی نداره ؟

والا من دوتا حاملگی پشت سر هم داشتم یدونه قرص هم نخوردم نمیتونی نخور روزی یه دونه گردو بخور

بجاش می‌تونستی ماهی، تخم مرغ، گردو بخوری
هرکدوم از اینا هم توش جداگانه امگا۳ داره اگه می‌خوردی، کار همون قرص رو میکرد

اگر مصرف ماهی و امگا ۳ طبیعی هفته دوبار حداقل داشتی نه اشکالی نداره

اه منم وقتی میخورم و ده دقیقه بعدش آروغ میزنم طعم ماهی میاد دهنم😵‍💫🤢🤢

منم نخوردم امیدوارم اثر بدی نداشته باشه😅 اوایل دکتر برام ننوشته بود خودم هفته ۳۴ فهمیدم ننوشته بعد دیگه روزی ۴ تا قرص میخورم از قرص خوردی فراری بودم قبل بارداری ....دیگه گنجایش اضافه کردن قرص جدید نداشتم امیدوارم نی نی خوب رشد کرده باشه و خوب باشه

به شدت رو رشد و وزن گیری جنین تاثیر مثبت داره

اخه من آسپرین و ویتامین دی هم دارم شما ندارین

دکتر به من نداده من پیگیر شدم ازش پرسیدم
گفت اگه روزی سه چهارتا گردو بخوری
اوکیه نمیخواد

عزیزم دکتر منم بهم نداده
اگه تغذیت مناسبه لازم نداری

منم چندتا دونه بیشتر نخوردم حالم بهم میخورد.

منی ک همون یبارم نخوردم اصلا

بمن چرا دکترم قرص امگا۳ ننوشته ؟؟

امگا ۳ خیلی خوبه برای بچه نمی‌دونم چه مدلیشو خوردی ولی من تا حالا یکبارم بد خوردنش حالم بد نشده

نه منم همینجوری شدم
اون اوایل بود ویارم داشتم اصلا وحشتناک بود
سعی کردم چند بار ماهی بخورم بیشتر از قبل

چ قرصی میخوردی؟ ایرانی بود ؟
این ک من میخورم اصلا طعم و بو نداره.

اخ منم خیلی بدم میومدم یبار که خوردم چنان بالا آوردم 🫤🫤😟واایی یادش میوفتم اما سعی میکردم هفته ای یکبار یجوری می‌دادم بالا جلو دماغمو می‌گرفتم اینجوری بوشم حس نمی‌کردم 😂

من کلا نداشتم

به جاش خود ماهی رو اگه میخوری اشکال نداره