سلام خانما من دوقلو هام به دنیا اومدن ۳۴هفته نیاز به شیر مادر دارن هرکاری میکنم شیرم خیلی کمه در حد ۴سی سی میشه چیزی سراغ دارید شیر رو زیاد کنه کلا سینه هام شل هستن و قرص شیرافزام میخورم افاقه نداره

زیره و رازیانه خیلی خوبن عرقش رو بخور

شیرینی زیاد بخور
آبگوشت
ماهی خیلی خیلی خوبه
دلستر
سینه ها رو مرتب با آب ولرم بشور
ارده
شیره انگور

هر چیزی که با جو درست بشه شیر و زیاد میکنه

مکیدن خود نوزاد کاچی هم خوبه با روغن زرد درست کن

دمنوش شوید ، اگه بچت پسر نیست دمنوش رازیانه
اب هویچ
عالیه اینا

هر کس ی چیزی شیرش زیاد می‌کنه مثلاً من گوشت و ماکارونی زیاد میشه جوری ک گوشه سینه م سفت میشه

هیچی مثل کله پاچه نیست بخدا

سلام عزیزم آب کله پاچه روزی یک کاسه