سلام دخترم یک هفته مریض شد ویروس گرفت تاره مرخص کردم. یک کیلو کم کرده چه چیزای براش درست کنم بدنش تقویت و وزنش بابا بره

پسر منم بستری بود بیمارستان بعد از بیمارستان ک اوردمش خونه خیلی بیحال بود همش خواب بود بچم اصلا نمیتونست راه بره انقد نگرانش بودم ..۱۰روز کامل براش گوشت گوسفندی تو شیشه پختم با چن تا دونه نخود روز سوم انگار ن انگار این بچه مریض بوده

سوپ های مقوی،ابگوشت،سعی کن به جای مرغ ،مثلا یه بار بلدرچین بگیر،یبار بوقلمون،یبار ماهیچه گوسفندی

حلیم بده
با گوشت تکه ای و بلغور گندم و دال عدس براش درست کن