بعد از قرص آهن دیگه نمیشه چیزی خورد؟

دکترم اهنو گف بعد از غذا بخورم با فاصله از چای و لبنیات

‌دو ساعت قبل و بعدش لبنیات و چای نخور

سلامم گلم کانال لباس بچه دارم روبیکا از 80 تا 300 حتی اگه خرید نکردی خوشحال میشم جز ممبر کانالم باشی امیدوارم بچتون صحیح و سالم بدنیا بیاد لطف بزرگی در حق خواهرت میکنی

پرتقال یا آب پرتقال طبیعی ب جذب آهن خیلی کمک می‌کنه

من لبنیات اینا نمیخورم بعد یا دو ساعت قبلش 🫠 میزارم موقع خواب

چای نخور چون نمی‌ذاره اثر کنه..باقی فک نکنم مشکلی داشته باشه

من اخر شب میخورم میخوابم

من میخورم