مامانا کیا تو بارداری منیزبوم میخورن؟ چرا میخورین؟ چند میلی گرم؟

منم می‌خوردم برا گرفتگی پا و استخون درد

منم قرص مگنیفورت ک همون منیزیوم میخورم بخاطر اینکه تب بدنم خیلی بالاس همش داغممم دکترم برام نوشته شبی یکی میخورم 🥲

برای من بخاطر گز گز دست و پا داد از اوایل بارداریم میخورم

من قرص کلسیم که میخورم منیزم هم داره
ولی کمر درد دارم عضله ران و ساق پام‌ میگیره
باید بخرم بخورم

من میخورم ولی مدام نه، از این ساشه ای ها، بخاطر درد دستام بهم داد دکترم گفت هروقت دردت شروع شد ۱۲ ساعتی بخور، ماه چهارم در طول هفته من سه چهاربار دستام خیییییلی درد میگرفت ولی الان بهتره و مصرفش نمیکنم، توی بقیه مکملام مقداری هست ولی خب کمه

برای گرفتگی عضلات مخصوصا پا

من از اول میخورم،دکترم برای درد لگن و اینا داد فکر کنم ۴۰۰ باشه مال من الان

من میخورم،میلی گرمشو دقت نکردم،ولی بابت گردن درد و شونه درد داده،کلا دردای دوران بارداری رو یکم کم میکنه