سلام خانما چکاب بعداز بارداری انجام دادم اویل بارداریم قندم ناشتام ۱۱۱بود کسی بوده مثل من الان هیچ قرص نمی‌خورم پسگم نرفتم آزمایش
شما چه کار میکن برا کنترلش یا بیاد پایین

منم ۱۱۱ هستم الان هفته ی هشتمم
دکتر گفت دو هفته متفورمین بخورم دوباره ازمایش بدم

من قبل بارداری قندم بالا بود متفورمین میخورم

سیب زمینی ،برنج ،نون ،قند ،شکر ،شیرینی ،نوشابه کامل حذف کن

واینکه باید دوهفته یکباز قند ناشتام و ۲ساعته چک بشه😢مگه اینکه بیاد رو ۹۰
انقدر ازمایش دادم تو این بارداریه ک نگو

منم اوایل بارداری ۱۰۱ بود دوهفته بعدش تکرارکردم باز همون بود الان باز بهداشت واسم نوشته ازمایش دادم جوابش فردامیاد
پیش دکتر داخلی فرستادنم اونم گفت نهایت تلاشمو واسه رعایت کردن بزارم،قندمصنوعیو حذففف کردم،به جای قند مویز میخورم،فقط روزی دوتا خرما میخورم ،نون بخورم برنج نمیخورم ویابرعکس،ماکارونی کمتر میخورم ،ولی سیبزمینیو چون دوست دارم مثل همیشه .
دکتر گفت اگر تو همین مقدار بمونه بارعایت ک هیچ اگر بره بالاتر باید متفورمین بخورم
میوه های شیرین هم نباید زیادخورد یا نهایت روزی یه میوه شیرین دوتا باهم نه

باید رژیم غذایی رعایت کنی قندای مصنوعی رو حذف کنی