نون جو بخور، برنجم کم کن بیشتر مرغ و گوشت و ماهی بخور
منممتفورمین میخورم
قند ناشتات چنده؟
سیب زمینی وماکارونی هم حذف کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.