خانما دیروز بهداشت فشارمو گرف گف فشارت بالاس نمک نخور
از دیروز دیگ نمک نمی‌خورم
نخورم تا چند وقت دیگه میاد پایین خوب میشه؟؟و همینطور قند و شیرینی مصرف نکنم قندم چقدر طول میکشه بیاد پایین

منم اول بارداریم فشارم بالاست برا استرس هم هست فشار می‌ره بالا

پسر داری یا دختر

میشه‌یه سوال بپرسم گلم...شما چرا پیش دکتر نمیری؟
دستگاه قند خونه خریدی با دستگاه فشار؟
مرتب بگیری ببینی میاد پایین
اخع تو هفته ۱۷ چقدر میخای رژیم بگیری ک قندت بیاد پایین گلم
زودتر برو دکتر خیالت راحت کن جیگر

تو فشارت بالاست من فشارم پایینه.
الان ده دقیقه‌ست افتادم نمیتونم از جام بلند شم، مغزم داره از کار میفته پسرمم توی حموم منتظرمه‌ که برم حمومش کنم😮‍💨

برای فشار بالا، ماست و خیار و سیر درست کن بخور برای قند ماست و کدوی رنده شده داخلش، کنار غذات بذار بخور

مگه میشه نمک نخورد؟ تو غذاتم نمک نمیریزی ینی؟

دوهفته رژیم بگیر دوباره برو چکاپ مشخص میشه تاثیر داشته یانه