من آزمایش قندم همیشه تو رنج ۹۰ تا ۱۰۰
چیکار کنم چی نخورم بیاد پایین؟

۲ پاسخ

ماکارونی و نون و برنج و به حداقل برسون
شیرینی مصنوعی را حذف کن
از کدو خورشتی تو ماست استفاده کن خیلی خوبه

من قند مصنوعی رو حذف کردم اومد پایین قتد بارداری داشتم البته

سوال های مرتبط

مامان سوگند مامان سوگند ۲ ماهگی