واسه من اول انقدر بود بعداز دوهفته شد100دوباره باید فردا برم آزمایش
بهترین راه برای پایین اوردن قند اینه بعد هر وعده بلافاصله ده دقیقه پیاده روی آهسته داشته باشی
زیادم بالا نیست
بسکوئیت وشکلات واین چیزا نخور
نون کامل بخور
برنج کم کن
نوشابع و ابمیوه صنعتی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.