سلام مامان جونا رفتم بهداشت تست قند دادم ۱۱۰ قندم چیکار کنم بیاد پایین خیلی نگرانم؟

سلام مامان فندق کوچولو این تست رو ناشتا انجام دادین

ناشتا بودی؟یا دو ساعت بعد صبحانه؟؟؟

مراعات کن دوهفته بعد تکرار کن

خرما قند و شکر ماکارانی نون لواش نخور سالاد گوجه خیار با سرکه سیب بخور

سلام بری دکتر شاید متفورمین بهت بده
و رژیم غذایی

ناشتا بودی؟مصرف میوه و برنج و ماکارانی و هله هوله را به شدت کاهش بده