من ۱۱۰ هستم واقعا هیچی نمیخورم دوباره باید برم آز بدم
کدو فقط با هر وعده غذاییت بخور مثل خیار
برنج تو یخچال نخور
نون تازه بخور
قند شیرینی حذف کن
خورشت بامیه بخور
سعی کن از هرچیزی تازشو بخوری بخصوص غذا نگران نباش انشالله پایین میاد
باید چند باشه؟؟
خورشت بامیه چون بامیه داره قندتو میاره پایین
کدو سبز بپز یا خام تو ماست رنده کن با سیرنعنا بخور
باید یه چیزایی نخوری😬
کلا باید مراعات کنی چیزای شیرین .قند شکر ابمیوه کیک و اینا نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.