خانومای گل من امروز فشارم بالا بود دکتر برام آزمایش نوشته تا موقعی ک خاظر بشه باید روزی چند بار فشارم و بگیرم
نمک یکم زیاد میخورم به غیر اینکه نمک نخورم چکار کنم بیاد پایین ک دارو نده بهم

از الان اگه فشاز داشته باشی دیگه آخرا حتما هست فشاره ..متیل دوپا و احتمالا اسپزین بده آخرا ..سعی کن نمک کامل حذف کنی حتی تو غذاتم ننداز ..خیار و لیمو و گوجه بخور . مایعات زیاد و شیرینی هم خیلی کم ...رعایت نکنی مسمومیت بارداری میگیری و دفع پروتیین و اختمال زایمان زودرس ..پس نگو چیزی نمیشه وقتی میدونی داری نمک میخوری نباید بخوری

استرس نداشته باش بارداری پر از چالش گلم
نمک حذف کن نک حذف کم بزن فشارت مرتب چک کن انشالله ک هیچ اتفاقی نمی افته خیلی از خانما فشار داشتن ب سالمی بارداری پشت سر گذروندن
آک پیگیر باشی رعایت کنی عالیه😘

نمک و روغن چربی و غذاهای سرخ کردنی سس سفید و چیپس و پفک ... ممنوع

رفتی مطب فشارتو گرفت بالا بود؟

خب کلا باید مراقب باشی دکتر دارو نده بعدا بالا بره که خطرناکه احتمالا متیل دوپا بدن بهت