وای انقدر چند شب که آخر شبا ترش و سوزش سر دل میاد سراغم که حالمو میگیره هر ۵ دقیقه یک ترش میکنم بعدشم سوزش یعنی آه و ناله میکنم از درد سوزش سر دل شما هم اینجوری میشین؟؟

ولامن که ازاول بارداری این مشکل وداشتم جوری که شب تامیام بخوابم یهوانگاریه چیزی راه گلوم ومیبنده ونمیذاره شبابخوابم

با غذای کامل ابپز بدون روغن ببین معدت چطوره.

خدانکنه غذا حجمش زیاد بشه حس میکنم اسید معده تو مغزم داغی میده
تازه قرص معده هم میخورم باز اینجوریم

اینقد دیشب حالم بد شد برای اولین بار تو این چند هفته بالا اوردم

منم چند شب اینجوری بودم شام رو سبک و‌کم بخور دو ساعت قبل خواب سعی کن چیزی نخوری

سیب ببخشید

بعدازغذا یک شیب بخور عرق سکنجبین برای ترشاخوبه