سلام مامانا اگه بیدارین جواب بدین
شما چ وعده غذایی به کوچولوهاتون دادین که حس کردین واقعا تو وزن گیریش تاثیر گذاشته ؟؟؟

حلیم

روغن زیتون، سیب زمینی ،ماست، مغزیجات، سرلاک

من به سیب زمینی ابپز ماست میزنم و روغن زیتون

سیب زمینی اب پز

برنج واقعا زیاد تاثیر داره

من خیلی دقت نکردم فقط اینو میدونم شربت تقویتیه خیلی خوبه و خلاصه هرچی خودمون میخوریم اونم میخوره و قطعا گوشت مرغ ترجیح میده واسه همین سهم گوشت خودمم میدم بهش

میان وعده مخصوصا موز حتی اگه یه نصفه باشه خیلی خوبه معمولا بعد غذاش یه پیاله پر ماست یونانی میدم وزنشم بنظر خودم بد نیس اگا تندتند مریض نه وگرنه همینکه وزنش نرمال میشه مریض میشه همه گوشت تنش اب میشه

من بیشتر چیزارو امتحان کردم جواب نداد
رو ده کیلو مونده

برنج خالی و سوپ