عوارض داره
برا سه کیلو میخای آمپول بزنی خودت تو خونه ورزش کن بخصوص دراز نشست شکمت آب میشه امپولا درسته لاغر میکنه وبعدها عوارض دارن
سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم وپهلو هفته ای چهار روز
روزی نیم ساعت
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها
کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم
دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین
@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza
بله
بنظر من شما ک فقط شکم داری برو لیپوماتیک کن اینا عوارض داره پوکی استخوان میاره نمیگم لیپوماتیک نداره اما عوارضش کمتره شما میخوای چند تا امپول بزنی پولاشو جمع کن لیمو ۳۶۰ کن بهتر هم هستش
آره عزیزم خیلی داداشم ۳۰ کیلو باهاش وزن کم کرد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.