خانما من سونو رشد رفتم ۲۸ هفته هستم
وزن بچه ۱ کیلو و ۵۰ هس با صدک ۱۴
خوبه بنظرتون؟
دکتر سونوگراف بهم گف تپول نیس بچت ولی وزنش خوبه
چی بخورم ک تپول بشه ؟لپ دار باشه😍😂

من ۲۸هفته ۹۵۰گرم بود بعددکتر مولتی ویتامینو تقویتی و لیدی میل نوشت خداروشکر ۳۲هفته رفتم ۲۰۵۰شده بود بعد خیلیم بخودم رسیدم سیب زمینی ابپز هرروز دوتاتخم مرغ برنج بستنی شیرینی خرما شیرموز انبه خییییلی خوبه حتما بخور بعدمغزیجاتم میخوردم

یک کیلو تو بیست و هشت هفته خیلیه که میخوایی بچه پهلون به دنیا بیاری چه خبره من بیست و هشت هفتع هشصد گرم بود

روزی حداقل یه دونه تخم مرغ، اجیل، گوشت، سینه مرغ، میوه اینا بیشترین تاثیر رو دارن توی وزن دهی. نون و برنج کمتر بخور ولی پروتیین بیشتر بخور

خیلی خوبه که واسه من ۱/۱۰۰ بود . مولتی ویتامین پروتئین بخور ولی شیرینی و لیدی میل بیشتر از بچه خودتو چاق میکنه

عزیزم صدکش یکم پایینه سعی کن تا ۲۰ برسونیش
روزی یه دونه تخم مرغ بخور صبحانه یا یه کاسه عدسی
ناهار و شامت یکیش پروتئین داشته باشه
روزی ۱۵ تا بادام درختی بخور
شیر روزی یه لیوان و ماست پروبیوتیک بخور
من با اینا وزنش رو بالا آوردم

من 31 هفته رفتم دو بود گف عالیه مغزیجات میخورم زیاد مولتی ویتامین و بیشتر غذاهای گوشتی