سلام مامانا میگم من هفته ۱۶ بارداری هستم سرماخوردم سرفه میکنم چی بخورم زود خوب شم

سوپ چیزا بدون روغن سعی کن لبنیات استفاده نکنی عفونت زا هستش تو سرما خوردگی منم سرما خوردم امروز ی کم خوب شدم شیر خوردم دوباره گلو درد گرفتم

وای خیلیی بده منم مریض شده بودم خیلی اذیت شدم تا تموم شد..
سعی کن دمنوش آویشن درست کنی بخوری خیلی خوبه..داخل قوری ک درست میکردم بعد پتو مینداختم رو سرم بخارش بهم بخوره..
خیلی تاثیر داشت اگرم گلوت میسوزه آب نمک قرقره کن

ابجوش عسل لیمو

شیرگرم
ابجوش هی بخور
میوه