خانماا امگا ۳ رو از چه هفته ای دکتر داده بهتون؟ یا اصلا دکترتون داده؟

من از هفته ۱۴ داد بهم

16 هفته به من داد

من از قبل بارداری مصرف میکردم
ولی ماهی کلا نمیخورم

ب من نداده اصلا

به من امگا نداده
کلسیم میخورم که توش منیزیم و ویتامین دی.
داره
آهن میخورم
مولتی ویتامین هفته ای ۲ بار
همین‌رو داده
فقط گف ویتامین دی رو هم هفته ای ۳ بار جدا بخورم

من هفته ۳۳ چون وزن نینی کم بود

از همون اولش

من اصلا نخوردم توو کل بارداریم🤔

یمن فقط مولتی ویتامین داده

برا من از ۲۴ هفته داد گفت ۳ روز درمیون

جواب سونو آنومالی بردم براش واسم نوشت
یکی اول هفته بعد ناهار یکی هم آخر هفته بعد ناهار 🍁

از هفته ۱۸ بهم مولتی ویتامین همراه با امگا۳ اکتی ناتال داده

از ۱۰ هفته

اره از انتی داد بهم،یه روز درمیون میخورم.بعد انومالی هم منیزیم رو اضافه کرد که شبی یدونه میخورم.

برا من نداده
به جاش ماهی میخورم هفته ای یه بار