سلام دوستان تو هفته ی من چیا دکتر بهتون داده .من مولتی ویتامبن و ویتامین دی و فروفوت میخورم.ایا امگا ۳ و ویتامین سی از کدوم هفته باید خورد.باید رفته بودم دکتر.دکترم مرخصی رفته

مکمل پریناتال، ففول، دی ۳

ولی امگا ۳ نداده .باید بخورم؟

اهنی ک میخورم توش ویتامین سی داره برای جذب بهتر اهنم هس
بعدم دی هزار و‌ مولتی و کلسیم و‌منیزیم
امگا هم هفته ای دو‌تا

ویتامین سی از هفته چند اضافه میشه ؟

کلسیم، ویتامین دی، آهن، مولتی ویتامین

ویتامین سی نداشته بارداری 🤔🤔🤔توهفته شما به مکملا امگا اضافه میشه فقط

منم همینارو بهم داده
ویتامین سی هم گفت بخور