🥣 با چی شروع کنیم؟

از نظر علمی، «ترتیب جادویی» وجود ندارد.
مهم‌تر از اسم غذا، بافت مناسب و شروع تدریجی است.
می‌توان شروع را با یکی از این‌ها انجام داد:
🔹 پوره سبزیجات ساده (مثل کدو، هویج، سیب‌زمینی)
🔹 فرنی رقیق با آرد برنج
🔹 سوپ ساده و صاف‌شده
اصل مهم:
تک‌ماده‌ای، کم‌حجم، و با تست حساسیت ۳ روزه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط