بچه ها یبوست خیلی شدیدی دارم
انجیر تو ابجوش میکنم میخورم انجیر تازه
ولی اصلا فایده نداره
چیکار کمم
دکتر قبل بارداری شیاف و کپسول داده بخورم بنظرتون،

بارداری بارداری

دکتر به من شیاف و شربت داد خیلی خوب بود اگه دکترت داده حتما همونارو استفاده کن

تونافت روغن زیتون بریز اروم با انگشت ماساژ بده سالادفصل با روغن زیتون فراوان بخور

اگه الو برات ضرر نداره الو بخور

حتما صبحها قبل از ناهار میوه بخور خیلی تاثیر داره

روغن زیتون با آب ولرم قاطی کن صبح ناشتا بخور یا حتما رو سالاد بریز هر روز
انجیر تو شیر خیس کن شب تا صبح بعد ناشتا صبح بخور
شب تا صبح آلو تو آب خیس کن صبح ناشتا بخور
و در آخر اصلا زور نزن شیاف گیلیسیرین استفاده کن

زیتون عالیه

میوه زیاد بخور

اب جوش ولرم ناشتا و در طی روز زیاد مصرف کن

منظورم انجیر خشکو اب میکنم میخورم
انجیر تازه ام همینطوری