آزمایش قند خون دوساعته داشتم
نمونه صبحمو دادم
بلافاصله بعدش شیرکاکائو و کیک خوردم
ی آدامس بدون قند
بعد ک رسیدم خونه هم تخم مرغ و خرما و چای خوردم
فکر کنم گند زدم نه؟
۹ آزمایشم بود
۹:۱۵ کیک و آبمیوه
قبل ده هم تخم مرغ خرما چای

آزمایشگاه بهت هیچی نگفت قبلش؟؟
من چند بار دادم چون قندم بالاس از اول
همیشه بهم میگه صبونه نون پنیر نون و ماست اینا بخور
مربایی خامه ای چیزی نخوری
بعد دیگه شیر و کیک نوبره😂😂
من روزای سونو انتی و انومالی شیز و کیک خوردم ک ورجه وورجه کنن🦦

صبحانه ک میخوری مثل هرروز باید باشه بعدش هیچی نباید بخوری تا دوساعت بعد مگه بهت نگفتن آزمایشگاه؟

ازمایش گلوکز منظورته؟ باید ۴ مرحله خون بدی نباید چیزی ما بینش بخوری که

چیز شیرین نمیخوردی کیک و آب میوه قند داره.

حالا خرما و اینا رو ول کن
روزی آزمایش داری رفتی کیک و آبمیوه خوردی ؟

۱۱و ربع هم آزمایش بعدیمه