مادرا یه سوال.
من برای صبحانه فقط تخم مرغ و نون پنیر گردو میخورم کلا اهل مربا و هیچی جز این دو تا نیستم. یه مشکلی دارم
خب من یک روز درمیون اینکارو میکنم که یک روز تخم مرغ میخورم روز بعد نون و پنیر و گردو ولی من اصلا نمیتونم نون و پنیرمو بدون چای شیرین بخورم حتما باید چای با شکر شیرین بشه و باهاش بخورم.
کلا به هیچ عنوان شیرینی نمیخورم به جز دو تا خرما در روز ولی این یک روز درمیون چای شیرین منو خیلی نگرانم کرده میترسم برای قندم چکار کنم؟

نگران نباش با یک روز در میون آدم قند نمیگیره

نه عزیزم اینکه چیزی نیست اصلا نگران نباش ، وای من عاشق شیرینی ام 🥲 ترکش سخته برام امیدوارم قندم خوب باشه، 🥴مثلا امروز کره مربا خوردم چایی هم با شیرینی خوردم

نگران نباش منم کلا باید توی صبحانه یه چیز کوچیک شیرین باشه حتما‌ اونم قندش مثل برنج و میوه و اینایی که میخوریم کلا همه چیز قند داره ازمایش گلوکز بدی معلوم میشه رعایت نیازه یا نه فعلا نگران نباش منم همین استرسو داشتم

میتونی از شیرین کننده کامور استفاده کنی. نه کالری داره نه قند رو بالا میبره.

فقط ی چایی شیرین ی روز درمیون نگرانت کرده عزیزم اونقد قندو ک دیگ بدن نیاز داره من هرروز صب چایی شیرین میخورم خداروشکر قندم خوبه

عزیزم زیاد شیرین نکن خیلی کم شکر بریز

اگه توی ازمایشا قندتون نرماله ک با یه چای بالا نمیره عزیزدلم نگران نباشید

انقدی نیس که نگران بشی عزیزم
چیزی نمیشه