دیروز رفتم پیش دکترم یک سانتم و سر بچه هم تو لگن نیومده دکتر می‌گفت معاینه تحریکی نرو خودتو اذیت نکن برو ورزش کن و منتظر باش دردت بیاد ، ماما خصوصیم میگه بیا معاینه تحریکیت کنم زودتر باز شی , الان نمیدونم باید به حرف کی گوش کنم خدایا سردرگمم🥺🥲🥲

سعی کن پله خیلی بری ، چهار دست و پا حالت نپتون کشیدن ، ورزش ، ورزش گاو و گربه ، شیاف گل مغربی و کار کردن زیاد ، رابطه هم اگه میتونی انجام بده
من با این کارها سر بچم اومده تو لگن ولی دردم نمی‌گیره دهانه رحمم هم با این کارها تازه یک سانت باز شده اگه میدونستم اینجوریه زودتر شروع می کردم

منم بدون درد رفتم بیمارستان و بستری شدم چون آب دور بچم کم بود
اگه شما همه چیزت خوبه به حرف دکترت گوش بده قطعا اون حواسش به سلامتی بچه هست
تازه من ورزش لگنی هر روز انجام میدادم و یک ساعت هم راه میرفتم
سر بچم خیلی عالی بود ولی دردی نداشتم
رابطه بدون پیشگیری داشته باش

شیاف بزار ضرر نداره ورزش کن اسکوات بزن
سرچ کن حرکتایی ک پیشرفتت کمک میکنه بزن

خیلی مراقب باش هرکاری بکن که امروز فردا بزایی
بیشتر ازین خطرناکه

حس میکنم دکترت یکم بیخیاله

بنظر من هردو رو انجام بده
خاکشیر زیادددد بخور
شیاف گل مغربی
اسکات زدن