سلام بچها خوردن روغن زرد و ابمیوه و الو ورا و تن ماهی و کمپود اناناس بخورم مصرف داشته باشم ضرر داره ؟؟؟؟
میش راهنمایی کنید

فقط روغن زرد بخور بقیه نه
آبمیوه هم قندش زیاده سعی کن خود میوه رو بخوری

روغن زرده و میگن شاید کلسترول بگیری خوب نبست و ضمن این که چربی ها بدتر حالت تهوع آورن
تن ماهی شنیدن خوب نیست
آناناس کلا خوب نیست
آبمیوه نمیدونم ولی میدونم میوه باید واحدی خورده بشی مثلا روزی یک یا یکی و نصفی از یک نوع میوه مثلا‌امروز سیب فردا مثلا یه میوه‌دیگه
آلوئه ورارم هیچی نمیدونم
در کل توصیه به خوردن مغزی جات به خصوص گردو و بادو اونم کم روزی ۸ تا بدوم
و ۳ تا نصفه گردو
۵ تا مویز
۳ تا انجیر
بیشتر شنیدم توصیه کنن هرچیزی و زیاده روی نکنید به نظرم به نفع جفتتونه

آلوئه ورا اصلااااا خیلی خطرناکه میوفتی به خونریزیااااا
حتی موقع شیردهی هم ممنوعه

ممنون از دوستانی ک جواب دادن
روغن زرد یکی دو قاشق غذا خوری بخام یخورم چی ایراد داره؟

روغن زرد مقوی خوبه ولی تن ماهی و اناناس خوب نیست ابمیوه فقط هویج و انار خوب نیست آلوورا رو نمیدونم

اناناس و تن ماهی نخور آلوئه ورا رو نمیدونم گل

آناناس اصلا
تن ماهی هم شنیدم میگن خوب نیست