سلام خوبین خوشین
مامانا یسوال شما دکترتون بهوتون گفته ک حتما حتما باید روز یک دونه تخم مرغ ابپز بخورین؟؟
من 15و دکترم تکیده کرده
نمیتونم هرروز بخورم حالم بد میکنه کسی راهکاری نداره؟

نه چیزی نگفته ،من که هفته یکی به زور می خورم

تخم مرغ آب پز+گوجه+لیمو+زیتون
تخم مرغ آب پز+کره =پوره کن با خیارشور بخور
تخم مرغ اب پز با یه نصفه سیب زمینی و گوجه و خیارشور
تخم مرغ اب پز و خیار و گوجه
تخم مرغ اب پز و سس مایونز و گوجه وخیارشور
تخم مرغ اب پز رو میتونی داخل الویه هم استفاده کنی
تخم مرغ اب پز اگر نتونستی هروز بخوری همراه با روغن زیتون میتونی نیمرو کنی با حتی املت هم میتونی استفاده کنی

ابپز رو با گوجه و خیار بخور خیلی خوشمزه میشه ادم طعمشو نمیفهمه زیااد

من آبپز نمیکنم ولی هفته ای یکی دوبار تو روغن درست میکنم میخورم

من با گوجه ابلیمو و نمک میخوردم سرامیرسام

من عاشق تخم مرغ ابپزمم

من تازه دو هفته اس میتونم با تخم مرغ کنار بیام وگرنه از اول تا بیست هفته لب به تخم مرغ نزدم الانم میخورم شاید هفته ای یکی دوبار بیشتر بدم میاد باز

کنارش ی چیز دیگه هم بخور
من کنارش ۵ و ۶ تا زیتون میخورم بهتره