با کمر درد بخاطر بغل کردن و کارای بچه رو کردن چیکار میکنید؟
من خیلییی درد میکنه
یعنی چیزیش شده؟
یا طبیعیه؟
حتی شبا که میخوابم صب بیدار میشم بازم درد رو دارم خوب نشده

فقط قرص کلسیم بون آرکو بخور خوب میشی بعد یک هفته

قرص استئوکینون هم عالیه
کلسیم و دی داره

حتما پزشک برو..ی سری تنورچه هم هست اینترنتی سفارش دادم با ماکروفر داغ میشه گذاشتم کمرم بهتر شد

من از ماه ۱ بچه پادرد خیلی شدید دارم میشینم دیگه خشک میشم رفتم حجامت باز هم دارم هنوز
میشینم تا نصفه مسیر کج کج لنگ لنگ راه میرم با اینکه ورزشکار بودم

شیر زیاد بخور قرص کمر از داروخانه بگیر بادستور مصرفش بعد با نبات پودر کن بخور

ویتامین دی و کلسیم میخوری؟
منم بعد زایمان کمردرد شدید داشتم

من پاهامم هس یکی از پاهام
از بس درد مبکرد فجیحح شبا میبدمش
بعد رنگای پام برامده شده
دکتر گف دیسک کمر😥کی از پاهام خیلیییی ورم کرده

به خاطر سوزن بی حسیِ که زدن
همه‌مون داریمو تا اخرم باهامون هست

منم همینم چون استراحت نداره بدن بعضی شبا از درد شیاف استفاده میکنم

یعنی با استراحت خوب نمیشه؟؟؟

طبیعیه،چون خستگی برا هر روزمونه استراحت درست حسابی نداریم برا همین صبح که بیدار میشی انگار تریلی از رود رد شده

برا من ک عوارض سزارینه

من که میکشه تو پام☹️