بچه ها راهکار طلایی بگید باد پاهام بره بعد سزارین اینجوری شدم

تا میتونی راه برو
اگه دقت کنی وقتی فعالیت نداری و راه نمیری ورمش بیشتر میشه
ولی نگران نباش

پیاده روی 🥴

میره کم کم اذیت نکن حودتو
من ۱۰ روز ب بعد رفت بادش کم کم

هیچ کاری نکن فقط راه برو تا ۲۰ روزگی کامل میره

دراز بکش زیر پاهات بالشت بزار

میره به مرور