کمردرد دارم چیکار کنم خطرناک نیست ؟

منم دارم گاهی وقتا طبیعیه

منم کمر درد دارم
اگه یکم بشینم زود خسته میشم و دردم شروع میشه
دیگه اکثرا درازکشیدم

استراحت تمام

استراحت کن به دکتر هم بگو شاید بهت شیاف بده اروم شی ،من خودم تجربه شیاف ندارم نمیدونم خوبه یا نه

نه عزیزم منم دارم طبیعیه

استراحت کن عزیزم، اصلا کار سنگین نکن

طبیعیه‌
استراحت کن منم هفته شما بودم داشتم کمر دردو دو هفته خوب شد باز شروع شد

فقط استراحت