دوستان شما شب خوابیدنی بلند میشینید از این پهلو به اون پهلو میشید یا روی کمر میشید یک ثانیه بعد میچرخید؟؟

اکثرا روی کمرمیشم بعد چن دیقه میچرخم

هر دو مدلش انجام میدم
ولی میگن لازم نیست بلند شی بعد بچرخی

تا۲۸هفته که شکمم کوچیک تر بود چن دقیقه به کمر میشدم بعد پهلو به پهلو
اما الان دیگه نمیتونم خیلی اذیت میشم مجبورم بشینم و پهلو عوض کنم
اما اگه بتونی نیاز نیس بشینی

گزینه دوم

تا ۳۰ هفته من خوابیده طاق باز میشدم و به پهلو دیگه میچرخیدم،الان اگه بخوام بچرخمم نمیتونم مجبورم بشینم

والا انقد هفته میره جلو پهلو ب پهلو میشه ادم ک دیگه اگ بخواهمش بشینی خسته میشی

من آروم پهلو ب پهلو میشم گفتند مشکلی نداره اما باید آروم باشه
و شنیدم ماه های آخر بخاطر بزرگی شکم باعث میشه نتونیم پهلو ب پهلو بشیم و باید بشینیم و پهلو ب پهلو بشیم

من به کمر میشم تا ۱۰ میشمرم بعد میچرخم بلند نمیشم

روی کمر چندثانیه و بعد اونطرفی میخوابم

رو کمرم بعد میچرخم رو پهلو

نیازی به بلند شدن نداره اصلا.همون حالت خابیده خیلی اروم حرکت کنو پهلو به پهلو یشو

من بلند میشم میشینم و تغییر میدم

اره ولی خب سخته هم بلند شدن سخته هم همینجوری پهلو به پهلو شدن

هزارتا دکتر میگن اصلا نیازی به نشستن نیست باز یسریا خودشونو عذاب میدن خیلی راحت مثل قبل اروم به پهلو شو

هیچ کدوم فر میخورم میام اینور بازم فر میخورم میرم اونور😂😂

هیچ کدوم
مثل قبلاً

الان یجوری شده بهم فشار میاد پهلو به پهلو شم.باید بشینم بعد بچرخم