از بالشت بارداری یو شکل (برند دی روحه) استفاده کن از دردای کمر و لگن نجاتت میده
دوش اب گرم گرفتی؟؟ معمولا منو کمی آروم میکنه یه کمی زیر دوش کمرتو ماساژ بده ولی ن زیاد
بده شوهرت با روغن زیتون ماساژ بده
یا خودت
کمرتو با روغن زیتون یا بادام شیرین چرب کن اگه داری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.