سلام عزیزم اگر میتونی ذکر بگو قبل خواب مثلا ذکر استغفرالله صوت آیت الکرسی پخش کن قبل خواب و خودت هم بخون جای خوابتم عوض کن ببین فرق میکنه
عزیزم حتما با روانپزشک صحبت کن دارو بگیری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.