سلام مامانا
بچم شبا تا چهار چهار و نیم بیداره بعد میخوابه و ۴ ساعت خواب مداوم داره
چیکار کنم تنظیم شه زودتر بخوابه؟
اصلا میتونم فعلا کاری انجام بدم یا نه؟
میترسم همینطوری بمونه🥲

دخترمنم همینجوری میخوابه

از ساعت ۸-۹ شب نور خونه رو کم کن
شکمش رو‌سیر نگه دار
بازی های هیجانی نکنین باهاش هر چیزی ک خواب رو میبره از چشاش
اروم اروم همون حدودا خوابش میاد

خدا قوت خوشگلم خسنه نباشی مامان قوی .از ساعت ۹ اینا خاموشی بزن عادت میکنه من ب خاطر دخترم شبا مهمونی هم نمیرفتم از همون ۴ ماهگی عادت کرد دیگه نهایت ۱۱ بخوابه از ۵ ماهگی ک تموم شد هم شیر شب نخورد دیگه

همین حرفی که که مامان هامین گفتن
به اضافه اینکه قنداقش کن جاش خیلی گرم نباشه خنک باشه اگه صدایی هست که باهاش آروم میشه برای خواب بزار گوش بده

دختر من با همینکارا خداروشکر خوابش تنظیم شده
البته منو شوهرم ساعت ۱ خودمون میخوابیم افرا هم همینطور
میخوابه از ۱ تا ۸ مثلا
البته متغیره ها
یه وقت ۶ بیداره
ولی اگه زود بخوابیمم افرا زود میخوابه
مثلا اگه ۱۰ بخوابیم ۱۱ میخوابه تا ۴ ۵ صبح
کلا اکثر مواقع خوابش زیاده