۶ پاسخ

دو وعده میدم هرچقدر بخوره معمولا چند تا قاشق چایخوری مبخوره

من برا نیک پیج اینستا زدم و همه غذاهایی که طبق نظر دکتر تغذیه بهش دادم و کلی نکات دیگه می‌زارم تو پیجش دوست داشتی فالو کن

Little_nik_life

هر موقع ک گشنه باشه هرچی باشه میدم
عاشق غذا شده همش میگه غذا بدین
وزن هم گرفته

روزی یک وعده میدم مثلا ۸ تا قاشق چای خوری

دو وعده هر وعده یه کاسه کوچیک

دکتر به من گفت در روز ۷ یا هشت قاشق چایخوری حریره بادوم بده,۷ یا ۸ قاشق چایخوری هم اب سیب یا هویج

سوال های مرتبط