۳ پاسخ

فقط استراحت داشته باش کار سنگین نکن و سرویس هم حتما فرنگی استفاده کن.خیلی ها رو دیدم از این کوتاه تر بودن رسوندن

سرویکستون قبل از سرکلاژ چند بوده و توی هفته چند سرکلاژ کردید؟بعد سرکلاژ فانلینگ شدید؟

سرکلاژ شکمی هستی ؟؟

سوال های مرتبط