من وقتی طاق باز میخابم نینی همچین میاد زیر دلم خودشو سفت میکنه ک نگو واقعادردم میگیرم باید حتما سمت چپ بخابم ،قشنگ وقتی دست میزارم حسش میکنم ینی دیگه نباید طاق باز بخابم؟؟ من بخدا دنده هام از الان خشک شده،وقتیم طاق باز بخابم مثلا صب از خواب بیدارشدم دیدم بالای نافم همچین سفت کرد خودشو ک نگو
بعد تا دوهفته پیش هم خیلی وول میخورد زیردلم الان دیگه تکوناش خیلی کمه،میدونم زوده ولی من تکون خوردناشو خیلی زود فهمیدم

اینکه خودشو سفت میکنه ینی خوشش نمیاد باید خودتو عادت بدی به پهلو بخوابی برا بچه ضرر داره خونرسانی بهش ضعیف میشه اون حالت

تا۲۵هفته میتونی ب پشت بخوابی اما کلا سمت چپ خونرسانیش بیشتره

بالشت بچین دورت وپهلوبخواب حتما خطر داره خیلی

پهلو راست پهلو چپ
خسته شدی
دو سه تا بالشت بزار زیر کمرت حالت نیمه نشسته نیمه خوابیده باش

در حد پنج دقیقه اشکال نداره طاق باز باش
ولی سعی کن کم کم کمترش کنی

ندیه داری وارد ۲۰ هفت میشی خطرناک

سلام گل
آره حالا هفته‌ات بالا رفته دیگه نباید طاق باز بخوابی
به پهلو بخواب برای راحتی بین پاهات بالش نرم و سبک بزار