آرادم دندونش در اومد میشه دستور آش دندونی بگین چی لازمه

گندم پوست کنده
جو پوست کنده
نخود
لوبیا سفید
لوبیا قرمز
لوبیا چیتی
برنج نیم دونه
ماش
عدس
گوشت گوسفندی یا آب قلم
من گوشت گوسفند ریختم

بستگی داره چقدر بخای درست کنی
گندم میخاد
لوبیا قرمز
لوبیا رشتی
نخود
همشون یه روز تو نم باشن آبشو عوض کن
پیاز داغ میکنی فلفل سیاه زرد چوبه نمک کمی رب
تفت میدی
یه مرغ اب پز میکنی ریش دیش میکنی میریزی توش
و میزاری جا بیوفته حداقل ۱۶ ساعت باید بزاری کامل بپزه