سلام دوستان،دکترم برام این قرصا رو نوشته دارم میخورم، اکتی ناتال پلاس ک ورق قرصشم روش گذاشتم، قرصش این حالتی دوتاییاس
داروخونه گفته باید دوتاشو باهم بخوره، شمام میخورین؟همینجوریه؟ این قرصا رو ک میخورم ویتامین د۳ هم جدا باید بخورم؟

برام نوشته آکتی ناتال ولی دوتا توش نیست یدونه هست بعد صبحونه میخورم

من یه روز از این میخورم یه روز از اون امگا شاید چون وزن اضافه کردم زیاد دکترم گفته اینطوری بخور

بله عزیزم برای من هم همینه مدل پلاس و ویتامین د۳ هزار میخورم

والا منم همین اکتی ناتال رو میخورم برا دکترم فرستادم گفت یه روز درمیون بخور یه روز صورتی یه روز زرده ، حالا تو بازم بپرس

منم از این قرص میخورم باهمه ولی چون توش ویتامین د داره دکترم دیگه جدا نمیده

منم دوتاشو با هم میخورم اما دکترم گفته هفته ای دوبار مصرف کنم ن هرروز

سلام بله هر روز دوتاشو باید با هم بخوری .
یعنی یدونه مکمل و یدونه هم کناریش که امگا۳ هست.
بله ویتامین دی ۱۰۰۰ هم جدا.

کلسیم و اهن هم هر روز روزی یکی

ویتامین د ۳ آره جدا باید بخوری دوزی که تو مولتی ویتامین هست کمه
ولی راجع به امگا ۳ کنار اکتی ناتال پلاس از دکترت بپرس که هر روز بخوری یا نه