من بچه هام وزنشون به دنیا میان کمه یکی یک کیلو۹۰۰یکی دو اونی فوت کرد هم یک کیلو الان این چکار کنم وزنش حدئقل ۳بشه خیلی دوست دارم بچه ام دنیا بیاد تپل بشه

لیدی میل بخور منم بچم ۱۶۰۰ بدنیا اومد

حلیم بخور

یک روز درمیون صبحونه تخم مرغ بخور
ابگوشت
حبوبات عدسی لوبیا
آجیل
کباب مرغ گوشت ماهی
بستنی
لبنیات زیاد روزی سه لیوان
اووکادو بروکلی سبزیجات
مکمل ویتامین کلسیم اهن امگا۳

تخمرغ روزی دوتا عالیه شیر بادام هم ۴۰ بادام دو لیوان در روز برا استخوان گوشت سرخ هر روز ماکارانی پر چرخی ،بلدرچین سینه مرغ ،گردو

هفته ایی دو سه بار ماهی قزل بخور و اجیل بخور واسه وزن جنینو زیاد میکنه

آجیل بخور
سینه مرغ
مکمل هاتو بخور
چیزایی که پروتئین داره میگن خوبه
بعد به دکترت هم بگو شاید لیدی میل بده بهت

بچه من ۳۲۰۰ بود ولی یه کوچولو بود

چیزای پروتین دار مثل گوشت و قارچ و حبوبات بخور

شکمت خیلی میاد جلو یا کم موقع بارداری

منیزیوم هر روز بخور

خودت قدو وزنت چنده ؟تغذیه و اشتهات چطوره؟

بعد دکتر چیزی نمیگ برا وزنشون ؟؟؟؟؟

آسپرین 80 بخور روزی یدونه

من پسرم ۳۶هفته با وزن ۲کیلوو۱۰۰گرم دنیا اومد
الان همش استرس دارم اگر باردار بشم نکنه زودرس باشم نکنه وزنش کم باشه مثل یه کابوسه برام خیلی میترسم
از طرفی هم دوس دارم زودتر باردار بشم
دعا کنید این ماه بگیره۴ماهه اقدامم نگرف تا الان تا قبلشم قرص میخوردم
ب نظرتون طبیعیه؟؟؟

دکترو حتما برو یعنی باید بری
بهداشتم فقط برا واکسن بچه برو وگرنه بدتر آدمو میترسونن
و میخوای وزن بگیره آبگوشت ، کباب ، مغزیجات و سیب زمینی آبپز و تخم مرغ آبپز بخور ، حتما تخم مرغ آبپز تو برنامه ات باشه حداقل هفته ای یک بار