من ۹۸ بود رعایت کردم و البته روزی یه دونه قرصم میخورم شد ۹۳
شیرینی جات ک اصلن نمیخورم نوشابه و بستنی نمیخورم سیب زمینی و ماکارانی تقریبا اصن نمیخورم برنج یک وعده سبوس میریزم توش
وعده ظهرم و صبونه با نون سنگک
هرروز ماست و خیار و کدو خام رنده شده تو ماست میخورم ،بامیرو شستم نصف کردم تو آب ریختم گذاشتم یخچال صب به صب میخورم ،صبا رب انار میخورم یه کوچولو و شبا
من انسولین میزنم ۱۴ واحد هر شب
من ناشتا ۱۰۲ دوساعته ۱۸۳ شروعدکردم رعایت غذایی.دکتر هم بهم متفورمین داد بعد صبحانه یکی بخورم
من لب مرز و پیش دیابتم قرص داده ولی هنوز شروع نکردم😕
برا من بالا بود انسولین دادن و چند روزم بیمارستان بستری بودم ولی برگشتم خونه کلا رعایت کردم اوکی شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.